햇빛은 지구상 생명의 주요 원천입니다. 하지만 오래도록 노출되면 햇빛 알레르기를 비롯한 여러 피부 문제가 발생할 수 있습니다.
햇빛은 피부 손상, 조기 노화 및 피부암을 유발할 수 있는 자외선(UV)이 포함되어 있습니다.
광과민성으로도 불리는 질환으로 면역 체계가 자외선에 과민 반응을 보일 때 발생합니다.
햇빛 알레르기 증상은 발진, 물집, 두드러기 등 여러 가지 피부 문제로 나타나게 됩니다. 이런 햇빛 알러지는 우리나라 뿐 아니라 전 세계 수백만 명의 사람들에게 고통을 주고 있습니다.
햇빛 알레르기란?
햇빛 알러지는 면역 체계가 햇빛에 비정상적으로 반응할 때 발생하는 상태입니다.
햇빛 알러지가 있는 사람은 햇빛에 노출된 후 가려운 발진이나 두드러기가 발생할 수 있습니다. 남성보다 여성에게 더 흔하며 모든 연령대의 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다.
햇빛 알레르기 원인
햇빛에 대한 면역 체계의 비정상적인 반응으로 인해 발생합니다. 자외선에 노출되면 일부 사람들에게 면역 반응을 유발할 수 있으며, 이는 햇빛 알레르기 증상으로 이어집니다.
하지만 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았고, 남성보다 여성에게 더 흔하며 모든 연령대의 사람들에게 영향을 줄 수 있습니다.
위험 요인에는 흰 피부, 가족력, 광알레르기 발진을 일으킬 수 있는 특정 약물 또는 화학 물질이 포함됩니다.
태양 노출로부터 피부를 보호하고 햇빛 알레르기에 취약한 경우 알려진 유발 요인을 피하기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
햇빛 알레르기 종류
햇빛 알레르기에는 여러 가지 유형이 있습니다. 가장 일반적인 유형을 살펴보겠습니다.
- 다형성광선성발진(PLE)
다형성광선성발진(PLE)은 가장 흔한 유형입니다. PLE는 자외선이 피부 세포를 손상시켜 면역 반응을 일으키는 것입니다. PLE의 증상으로는 피부가 붉어지고 가렵고 염증이 생깁니다.
- 일광 두드러기
일광 두드러기는 햇빛에 노출된 후 두드러기를 일으키는 유형입니다. 두드러기는 태양에 노출된 후 몇 분 이내에 나타날 수 있으며 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.
- 광알레르기 발진
피부가 특정 약물이나 화학 물질에 노출된 후 햇빛에 반응할 때 발생합니다. 광알레르기 발진의 증상으로는 피부가 붉어지고 가렵고 염증이 생깁니다.
- 광선성 가려움증
태양에 노출된 후 심한 가려움증과 물집 또는 돌기 형성을 유발하는 희귀한 유전 질환입니다.
- 만성 피부염
햇빛에 노출된 후 발진과 가려움증을 유발하는 장기적인 피부 상태입니다. 일반적으로 50세 이상의 사람들에게 영향을 미칩니다.
햇빛 알레르기 증상
햇빛 알레르기 증상은 사람이 가진 알레르기 유형에 따라 다를 수 있습니다.
- 피부가 가렵거나 붉거나 염증
- 피부에 물집, 돌기 또는 발진
- 특히 얼굴이나 입술의 붓기
- 두드러기
- 환부의 통증 또는 압통
- 두통 또는 현기증
- 메스꺼움 또는 구토
- 열
- 피로 또는 쇠약
햇빛에 노출된 후 이러한 증상이 나타나면 원인과 적절한 치료를 결정하기 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 심각한 상태일 수 있으며 신속한 치료를 통해 추가 합병증을 예방할 수 있습니다.
햇빛 알레르기 치료
햇빛 알레르기 치료는 반응의 유형과 정도에 따라 다릅니다.
- 햇빛 피하기
가장 좋은 방법은 직사광선을 피하는 것입니다. 햇빛이 가장 강한 시간에는 실내에 머물고 밖에 있을 때는 모자와 긴팔 셔츠와 같은 보호복을 착용합니다.
- 국소 코르티코스테로이드
피부의 염증과 가려움증을 줄일 수 있는 크림이나 연고입니다.
- 항히스타민제
가려움증과 염증을 줄이는 데 도움이 되는 약물입니다.
- 면역 조절 약물
면역 체계를 조절하고 알레르기 반응을 예방하는 데 도움이 되는 약물입니다.
- 광화학 요법
치료하기 위해 UVA 광선과 감광제를 사용하는 것이 포함됩니다.
- 탈감작 요법(Desensitization therapy)
피부를 자외선에 더 많이 노출시켜 햇빛에 대한 내성을 키우는 것입니다.
가장 적합한 치료법을 결정하려면 피부과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 또한 태양 노출로부터 피부를 보호하고 자극을 피하는 조치를 취하는 것은 알레르기 반응을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다
햇빛 알레르기 예방
햇빛 알레르기 예방하려면 UV 방사선 및 알려진 유발 요인에 대한 노출되지 않도록 조치를 취하는 것이 포함됩니다.
- 햇빛이 가장 많이 드는 시간에 실내에 머무르기
태양의 자외선은 오전 10시에서 오후 4시 사이에 가장 강합니다. 가능하면 이 시간 동안에 노출을 피하는 것을 권장합니다.
- 보호복 착용
모자, 긴팔 셔츠, 바지로 몸을 가리면 자외선으로부터 피부를 보호할 수 있습니다.
- 자외선 차단제 사용
SPF(자외선 차단 지수)가 30 이상인 자외선 차단제를 2시간마다 바르고, 수영하거나 땀을 흘린 후에 다시 발라줍니다.
- 알려진 유발 요인 피하기
햇빛 알레르기 병력이 있는 경우 반응을 일으킬 수 있는 특정 약물, 화학 물질 또는 향수와 같은 알려진 유발 요인을 피해 줍니다.
- UV 차단 창 필름
차나 집에서 많은 시간을 보내는 경우 UV 복사에 대한 노출을 줄이기 위해 UV 차단 창 필름을 설치하는 것을 권장합니다.
- 수분 유지
물을 충분히 마시면 피부가 수분을 유지하면 햇빛에 민감도가 줄어들수 있습니다.
이러한 조치를 취하면 알레르기가 발생할 위험을 줄이고 유해한 UV 광선으로부터 피부를 보호할 수 있습니다.
햇빛 알레르기 원인과 종류, 치료, 예방까지 알아보았습니다.
정확한 원인으로 발생되는 알러지는 아니지만, 햇빛에 노출 되었을 때 발생하는 증상으로 항상 피부를 보호하는 습관을 길러야겠습니다.
