빈혈은 신체 조직에 산소를 운반하기에 충분한 건강한 적혈구가 신체에 부족한 상태입니다.
빈혈 치료를 위해서 원인에 적합한 빈혈 철분제를 사용하는게 중요합니다.
철분제는 몸 전체에 산소를 운반하는 적혈구의 단백질인 헤모글로빈 생성에 필요한 신체의 철 저장량을 증가시켜 빈혈에 도움이 될 수 있습니다.
철결핍성 빈혈은 체내에 헤모글로빈과 적혈구를 생성할 수 있는 철분이 충분하지 않아 피로, 쇠약 및 기타 증상을 유발합니다.
또한, 너무 많은 철분을 흡수하게 되면 변비, 메스꺼움, 배탈과 같은 부작용을 일으킬 수 있으며 다른 약물과 상호 작용할 수 있습니다.
빈혈의 원인과 종류에 대해 알아보고, 빈혈 치료를 위한 빈혈 철분제 종류와 그에 따라 부작용을 확인해봅시다.
빈혈 원인
빈혈 원인은 영양 결핍, 유전 질환, 만성 질환, 실혈 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
- 영양 결핍
철결핍성 빈혈과 비타민 결핍성 빈혈은 둘 다 식단의 영양소 부족으로 인해 발생합니다.
- 유전 질환
낫적혈구빈혈과 지중해빈혈은 둘 다 빈혈을 일으킬 수 있는 유전 질환입니다.
- 출혈
수술이나 부상으로 인한 급성 실혈은 빈혈을 유발할 수 있습니다.
- 만성 질환
신장 질환, 암 및 HIV와 같은 만성 질환은 모두 빈혈을 유발할 수 있습니다.
빈혈의 종류
- 철결핍성 빈혈
철결핍성 빈혈은 가장 흔한 유형의 빈혈입니다. 이는 신체에 산소를 운반하는 적혈구의 단백질인 헤모글로빈을 생산하기에 충분한 철분이 없을 때 발생합니다.
- 비타민 결핍 빈혈
비타민 결핍성 빈혈은 신체에 건강한 적혈구를 생성하기에 충분한 비타민 B12 또는 엽산이 없을 때 발생합니다.
- 용혈성 빈혈
용혈성 빈혈은 신체가 적혈구를 생산할 수 있는 것보다 더 빨리 파괴할 때 발생합니다.
- 겸상 적혈구 빈혈
겸상적혈구빈혈은 적혈구의 모양에 영향을 주어 둥글지 않고 초승달 모양이 되는 유전 질환입니다. 이 세포는 작은 혈관에 달라붙어 혈류를 차단하고 통증을 유발할 수 있습니다.
- 재생 불량성 빈혈
재생 불량성 빈혈은 골수가 새로운 혈액 세포를 충분히 생성하지 못할 때 발생합니다.
빈혈 증상
빈혈 증상은 상태의 유형과 중증도에 따라 다를 수 있습니다.
- 피로
피곤하거나 쇠약해지는 것은 일반적인 증상입니다.
- 호흡 곤란
특히 신체 활동 중에 숨가쁨을 유발할 수 있습니다.
- 창백한 피부
창백한 피부는 흔한 증상입니다.
빈혈이 심하면 나타나는 증상
- 극심한 피로와 쇠약
- 숨가쁨 또는 호흡 곤란
- 빠르거나 불규칙한 심장 박동
- 현기증 또는 현기증
- 창백한 피부 또는 노란 피부 톤
- 차가운 손과 발
- 가슴 통증
- 두통
- 부서지기 쉬운 손톱
- 혀의 붓기 또는 통증
- 집중 장애 또는 혼란과 같은 인지 장애
치료하지 않고 방치하면 심한 빈혈은 심부전이나 장기 손상과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.
빈혈 치료
빈혈 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다.
철결핍성 빈혈이나 비타민 결핍성 빈혈과 같은 영양결핍으로 인한 빈혈의 경우에는 보충제를 처방할 수 있습니다.
어떤 경우에는 식이 변화가 권장될 수도 있습니다. 만성질환으로 인한 빈혈의 경우 기저질환을 치료하면 빈혈 개선에 도움이 될 수 있습니다.
빈혈이 수술이나 부상과 같은 혈액 손실로 인해 발생하는 경우 수혈이 필요할 수 있습니다. 어떤 경우에는 적혈구 생성을 자극하는 약물도 처방될 수 있습니다.
빈혈 철분제 종류
빈혈 철분제 종류는 빈혈의 근본 원인에 따라 다릅니다. 철분제 종류에 대해서 알아봅시다.
- 황산 제1철
가장 일반적인 유형의 철분제이며 정제 및 액체 형태로 제공됩니다. 철 결핍성 빈혈을 치료하기 위해 종종 처방됩니다.
- 푸마르산제일철(Ferrous fumarate)
신체가 다른 공급원에서 철분을 흡수하는 데 어려움이 있을 때 자주 사용됩니다.
- 글루콘산철
다른 제품보다 위장에 부담을 덜 주는 철분제로 위장 장애를 겪는 사람들에게 좋습니다.
- 철 다당류 복합물
위장에 부담을 덜 주고 임신 중에 빈혈을 치료하기 위해 자주 사용됩니다.
- 헴철 폴리펩타이드
동물성 공급원에서 추출되며 빈혈이 심한 사람에게 자주 사용됩니다.
가장 흔한 유형의 빈혈인 철결핍성 빈혈의 경우 신체의 철 저장량을 늘리기 위해 철분제를 처방할 수 있습니다.
철분 보충제는 알약 형태 또는 주사제로 사용할 수 있으며 단독으로 또는 다른 비타민 및 미네랄과 함께 복용할 수 있습니다.
비타민 B12 또는 엽산 결핍으로 인한 빈혈의 경우 결핍을 교정하기 위해 이러한 비타민 보충제를 처방할 수 있습니다.
만성 신장 질환으로 인한 빈혈의 경우 적혈구 생산을 자극하기 위해 에리스로포이에틴 자극제(ESA)와 같은 약물을 처방할 수 있습니다.
어떤 경우에는 손실된 혈액을 보충하거나 신체의 적혈구 수를 늘리기 위해 수혈이 필요할 수 있습니다.
철분제의 형태에 따라 복용량 요구 사항과 부작용이 다를 수 있으므로 의료 전문가와 상의하여 개인의 특정 요구에 가장 적합한 철분제 유형을 결정하는 것이 중요합니다.
철분제 부작용
철분제는 일부 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있습니다.
- 메스꺼움, 구토, 설사, 변비를 포함한 배탈
- 위경련 및 복통
- 가슴앓이 또는 소화불량
- 검거나 어두운 색의 대변
- 치아 착색(액체 제제)
- 두통
- 현기증
- 피부 발진 또는 가려움증
- 입안에서 금속 맛
철분제는 고용량으로 섭취하면 해로울 수 있으며 간 손상, 신장 손상 또는 알레르기 반응과 같은 심각한 부작용을 일으킬 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
다른 약물과 상호 작용할 수도 있으므로 철분제를 복용하기 전에, 특히 다른 약물을 복용 중인 경우 의료 전문가와 상의하는 것이 중요합니다.
호흡 곤란, 흉통 또는 얼굴, 입술, 혀 또는 목의 부종과 같은 심각한 부작용이나 증상이 나타나면 즉시 진료를 받는 게 좋습니다.
빈혈에 좋은 음식
특히 철결핍성 빈혈 환자에게 좋은 몇 가지 식품이 있습니다.
- 몸에 가장 쉽게 흡수되는 철분의 일종인 헴철이 풍부한 쇠고기, 양고기 등 붉은 고기
- 헴철 함량이 높은 닭고기와 칠면조와 같은 가금류, 조개, 굴, 홍합과 같은 해산물
- 몸에 잘 흡수되지 않는 철분의 일종인 비헴철이 많은 시금치와 케일과 같은 짙은 잎이 많은 채소
- 비헴철에 좋은 공급원인 렌즈콩, 병아리콩, 강낭콩과 같은 콩류
- 호박씨, 캐슈, 아몬드와 같은 견과류와 씨앗, 건포도, 살구와 같은 말린 과일
유제품 및 차와 같은 일부 음식은 철분 흡수를 방해할 수 있으므로 철분이 풍부한 음식과 함께 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다.