다한증은 신체의 정상적인 필요 이상으로 과도한 발한을 유발하는 상태입니다.
손바닥, 발바닥, 얼굴, 겨드랑이, 사타구니 등 신체의 여러 부분에서 발생할 수 있습니다.
과도한 발한은 개인이 신체 활동을 하지 않거나 서늘한 환경에 있을 때에도 발생할 수 있습니다.
다한증 원인, 증상 상태를 더 잘 이해하고 치료와 관리하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.
다한증 원인
다한증은 상태의 유형에 따라 다양한 원인을 가질 수 있습니다.
가장 흔한 유형인 원발성 다한증은 교감신경계의 과잉활동에 의해 발생하는 것으로 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다.
속발성 다한증은 근본적인 의학적 상태나 약물에 의해 발생합니다. 유발할 수 있는 의학적 상태에는 갑상선 문제, 당뇨병, 폐경 및 특정 감염이 포함됩니다.
일부 약물은 또한 항우울제, 항정신병약 및 혈압약을 포함한 과도한 발한을 유발할 수 있습니다.
다한증 증상
다한증 증상은 신체 활동이나 환경적 요인과 반드시 관련이 있는 것은 아니며 신체 어느 부위에서나 발생할 수 있는 과도한 발한입니다.
발한은 몸의 모든 부분에서 발생할 수 있으며 휴식을 취하거나 잠을 잘 때에도 나타날 수 있습니다.
과도한 발한 외에도 다한증의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 발한 부위 피부 자극 또는 감염
- 불쾌한 체취
- 불안 및 당혹감과 같은 사회적 및 정서적 고통
- 손바닥에 땀이 차서 물건을 잡기 어려움
- 차갑고 축축한 손과 발
- 머리와 얼굴에 땀이 많이 나 안경이나 화장을 하기 어려울 수 있음
이러한 증상이 나타나면 의사와 상담하여 다한증이 있는지 판단하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
다한증 증상 유형
- 손
손바닥에 영향을 미치며 물건을 잡거나 일상적인 작업을 수행하기 어렵게 만들 수 있습니다. 또한 사람들이 땀에 젖은 손바닥에 대해 당황하거나 자의식을 느낄 수 있으므로 사회적 및 정서적 고통을 유발할 수 있습니다.
- 발
이 유형은 발바닥에 영향을 미치고 지속적으로 축축한 느낌을 줄 수 있습니다. 또한 발 냄새를 유발하고 곰팡이 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 안면
이마, 코, 뺨에 영향을 미치며 과도한 발한과 홍조를 유발할 수 있습니다. 또한 화장이나 안경을 착용하는 것이 어려울 수 있으며 사회적, 정서적으로 고통을 줄 수 있습니다.
- 전신
전신에 영향을 미치며 갑상선 문제나 감염과 같은 근본적인 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 특정 약물의 부작용일 수도 있습니다.
- 겨드랑이
겨드랑이 부위에 영향을 미치며 옷에 눈에 띄는 땀 얼룩을 유발할 수 있습니다. 또한 체취와 사회적, 정서적 고통을 유발할 수 있습니다.
- 미각
음식을 먹을 때마다 땀이나는 증상으로 특히 맵거나, 뜨거운 음식을 먹을때 나타날 수 있습니다. 원인 음식을 피하는 회피 요법이 최선의 예방법입니다.
다한증 치료
상태의 중증도 및 유형에 따라 사용할 수 있는 몇 가지 치료가 있습니다.
가벼운 경우 염화알루미늄을 함유한 발한억제제가 효과적일 수 있습니다. 발한 억제제는 발한을 줄이거나 방지하도록 고안된 일종의 개인 관리 제품입니다.
일반적으로 땀샘을 일시적으로 차단하여 생성되는 땀의 양을 줄이는 것입니다.
발한 억제제는 롤온, 스프레이, 스틱 및 크림과 같은 다양한 형태로 제공되며 일반적으로 겨드랑이 부위의 과도한 발한을 조절하는 데 사용됩니다.
일부 발한억제제는 체취를 가리는 데 도움이 되는 데오드란트 성분을 함유할 수도 있습니다. 땀을 줄이는 데 효과적일 수 있지만 영구적인 해결책은 아니며 효과를 유지하려면 정기적으로 다시 발라야 합니다.
더 심한 경우에는 의사가 염화알루미늄 6수화물을 함유한 처방 강도의 발한 억제제를 처방할 수 있습니다. 이러한 제품은 처방전 없이 구입할 수 있는 발한 억제제보다 더 효과적이지만, 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
다한증에 대한 다른 치료로는 영향을 받는 부위에 낮은 수준의 전류를 적용하는 이온영동법과 발한을 제어하는 신경을 차단할 수 있는 보툴리눔 독소 주사가 있습니다.
어떤 경우에는 치료하기 위해 수술이 권장될 수 있습니다. 이것은 일반적으로 땀샘을 제거하거나 발한을 제어하는 신경을 절단하는 것과 관련됩니다.
다한증 수술
다한증 수술은 교감신경절제술이라고도 하며, 다른 치료에 반응하지 않는 중증의 경우를 치료하기 위해 시행하는 외과적 시술입니다.
시술하는 동안 의사는 가슴이나 겨드랑이 부위에 작은 절개를 하고 작은 카메라와 수술 도구를 삽입합니다. 그런 다음 외과의는 발한을 담당하는 교감 신경을 찾아 여러 방법 중 하나를 사용하여 기능을 방해합니다.
여기에는 신경 절단, 클리핑이 포함될 수 있습니다.
다한증 수술의 가장 일반적인 유형은 가슴의 신경을 차단하는 내시경 흉부 교감신경절제술(ETS)입니다.
절차는 일반적으로 전신 마취하에 수행되며 완료하는 데 약 30-60분이 소요됩니다.
수술은 과도한 발한을 줄이는 데 효과적일 수 있지만 위험이 없는 것은 아닙니다. 합병증에는 출혈, 감염, 신경 손상, 신체가 다른 부위에서 과도하게 땀을 흘림으로써 중단된 신경을 보상하는 보상성 발한이라는 상태가 포함될 수 있습니다.
시술과 관련된 위험으로 인해 수술은 일반적으로 최후의 수단으로 간주되며 다른 치료법에 반응하지 않는 심각한 경우에만 권장됩니다.
결정을 내리기 전에 의사와 절차의 위험과 이점을 논의하는 것이 중요합니다.
관리의 생활 습관 변화
- 회피 요법
매운 음식, 카페인 및 알코올과 같이 과도한 발한을 유발할 수 있는 것을 식별하고 피하면 관리에 도움이 될 수 있습니다.
- 스트레스 관리
스트레스와 불안은 과도한 발한을 유발할 수 있으므로 명상, 요가 또는 심호흡과 같은 이완 기법을 연습하면 발한을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 통기성이 좋은 옷 입기
면이나 리넨과 같은 천연 섬유로 만든 헐렁하고 통기성이 좋은 옷을 입으면 발한을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 흡수성 소재 사용
땀 패드나 신발 안창과 같은 흡수성 소재를 사용하면 과도한 땀을 흡수하고 냄새를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 개인 위생 유지
규칙적인 목욕과 항균 비누 사용을 포함한 좋은 개인 위생은 피부의 박테리아를 줄이고 냄새를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 수분 유지
물을 많이 마시면 체온을 조절하고 과도한 발한을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 꽉 끼는 신발 피하기
잘 맞고 통기성 소재로 만들어진 신발을 신으면 발에서 나는 땀을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
생활 습관의 변화는 다한증 관리에 도움이 될 수 있지만 경우에 따라 과도한 발한을 조절하는 데 충분하지 않을 수 있습니다.